醜形恐怖の気分の落ち込みを乗り切る 「今は変化の準備中」
ずっと好きではなかったんですが、4年前から自分の顔が急に大嫌いになり、
人前に出て目を見るだけで心臓バクバク、軽くパニックになり高校中退しました
それからは人に顔を見られたくない一心で殆どひきこもり、
どん底を上がったり下がったりの人生です。親でさえまともに顔も見れなくなりました。
(顔を合わせなければ昔と同じように話もできます)
心療内科にも行き診察もカウンセリングも受けています。
心療内科では対人恐怖の醜形恐怖との診断でしたが、私のような場合
効果が出るのも遅いんでしょうか？
36 ：幸せな名無しさん：2008/08/24(日) 04:59:12 ID:KMV9H2ckO
>>35
状況も経歴も私とまったく一緒です！
私は潜在意識を活用し始めてから役1年経ちますが、
かなり醜形の症状が軽減しましたよ(ノ∀；´)
というか確実に顔変わりましたｗ
37 ：35：2008/08/24(日) 13:18:13 ID:llKZVCn.O
レスありがとうございます～なんだか救われました！
同じ状況の方がいるんだってだけで、少し希望が見えてきました＞＜
具体的にどんなことをなさって、どこが変わったか教えていただけませんか？
あと私も鏡法やなりきって生活したりしてみたりをしてるんですが、たまに急降下して
消えたくなったり、涙が止まらないでやめてしまう時もあるんです。
36さんはそういう気分が沈んだ時はどう対象されましたか？
聞いてばかりでごめんなさい＞＜
38 ：36：2008/08/24(日) 23:30:42 ID:KM9H2ckO
>>37さん
いえいえっ 私も同じ境遇の方がいて嬉しいです(・ω・＊)
私がやったのは鏡法とアファ。
それと寝る前に友達や道の人に「可愛い」と言われまくってる妄想をしてましたｗ
それを続けた結果、
目は一重→二重になり
鼻の形は整い
顔は短くなりました(約2ｃｍ)
そして、一番驚いたのがコンプレックスだった離れ目の変化です。
正直これは骨格の問題だし無理かな…と思ってたんですが、
最終的に目と目の間が4ｃｍ→3.5ｃｍに縮みました。
今では少し寄り目に見えるくらいですｗ
本当潜在意識の凄さを身を持って体験しました(・∀・´；)
それと、気分の落ち込み…私もしょっちゅうありました…(ノ□；｀)
あれ、辛いですよね
こういう時は無理せず暗示を一端中止するか、
鏡に向かって「今変化の準備してるんだよね」「大丈夫だよ！がんばって！」
と言って乗り越えておりましたｗ
色々辛い事もあると思いますが、何だかんだいって顔は確実に変わります。
35さんも必ず変われますよ(｀・ω・´)