「私は不細工」という概念を取っ払う「爆破メソッド」
相談です。
アファメーションを唱えているとなんだかもやもやします。
また、メソッドを始めて一週間くらいなのですが焦燥感がどんどん
増幅していくので、色々手放すことにしました。
早く変わりたいという焦り、綺麗になりたいことへの執着、
変わった時に起こり得る弊害への不安。
手放すのがうまくいったようで、焦りはすっと消えたのですが、まだもやもやします。
原因を探ろうとしているのですが、原因となるようなものは思いつきませんし、
これかな？と思うものを試してみてもまだもやもやは続きます。
まだ何か手放すものがあるのでしょうか。
それとも他にすべきことがあるんでしょうか？
925 ：幸せな名無しさん：2014/07/01(火) 03:51:32 ID:cEy74vFY0
もやもやした感情を爆破。
http://aioi.blog6.fc2.
com/blog-entry-222.html
EFTは効かなかったのにひたすら爆破で乗り切ったことあります。
数年来のモヤモヤ（というか怒り）が噴出してどうしようもなくなったとき、
一晩に数十回はやった。爆破したあと、深呼吸しながら思い出してみると
また噴出してきたの爆破～を繰り返しなんとか鎮火。
もしかしたら、EFTも何十回も繰り返せば効いたのかも知れないけど。
ま、よく分からない場合はEFTより爆破の方がいい。
同じような方法にロケットで打ち上げるとか大砲で遠くに飛ばすとか
踏み潰すとかあるけど、爆破が一番爽快かも。
959 ：幸せな名無しさん：2014/07/05(土) 14:36:06 ID:Hws3WnKQ0
1000アファをしてるのですが、現実とは違うことを繰り返すことへの
違和感が強かったので(「美人になり続けている」も合いませんでした)
アファの準備運動として「私は不細工」という概念を取っ払うことを始めました。
するとかなり楽になったのですが
「私は不細工」を取っ払って得られたものは「私は普通」という概念でした。
するとやはり、スタートした時よりはゴールへの距離がぐっと近くはなったのですが、
普通の顔で「私は美人」と繰り返すことにどうしても違和感を覚えてしまいます。
本来、プラスの概念を与えるのはアファメーションの役目なのでしょうけれど
「私は美人なんだ」という感覚を1000アファの前の準備運動の時に
手に入れてからアファを始めたいです。
974 ：幸せな名無しさん：2014/07/07(月) 02:44:51 ID:q4uWiyCQ0
>>959
959さんは「「私は不細工」という概念を取っ払う」ことができたのですか・
わたしも、いろんなアファ「美人になりつつある」等を試しても抵抗があって
ダメだったのですが、どういう方法で「「私は不細工」という概念を取っ払う」こと
ができたのか教えていただけませんか？
975 ：959：2014/07/07(月) 04:18:17 ID:eJZCKAjE0
>>974
前にもここで相談させていただいたことがあって、それが>>924のレスです。
>>925の方の方法を参考に、何度も爆破しまくっていたら
「私は不細工」を吹き飛ばすことができました。
主にアファを始める前に爆破してます。
実はまだ完全に手放し切ってはいないので継続中なのですが、
以前よりもかなり気持ちが楽になりました。
それと、正確に言うと「私は不細工だという『思い込み』」を爆破してます。
「これは思い込みなんだよ」と言い聞かせる感じで。
これの他にも色々爆破してますが、いっぺんにいろんなネガティブを爆破しないで、
一個一個個別に片付ける方が私には良かったです。
>>924に書いた「焦り」を手放す方法はこれです。
爆破と同様、苦しい時や違和感を感じた時に何度も繰り返しました。
http://hukuennohouhou.blog98.fc2.
com/blog-entry-74.html
こちらの方法で自分の気持ちを大事にしている一方で
「私は不細工」をけちょんけちょんにしているのもなんだか微妙な気がしますが
「美への執着は私を前に進ませてくれようとする優しい気持ち、
私は不細工だと思う気持ちは私の足を引っ張ってくる意地悪な気持ち」
だと割り切り、悪の幹部を倒す気持ちでやってます。
ポジティブなことを考えようとしている時に
ネガティブなことが浮かんでくると本当に凹みますよね。
>>974さんのネガティブが綺麗に無くなることをお祈りしてます。
976 ：幸せな名無しさん：2014/07/07(月) 16:12:21 ID:FJQptITQ0
>>975
載せてあるURLは復縁でやり方が乗っていましたが
それを顔にすればいいっとことでしょうか？
978 ：959：2014/07/07(月) 22:29:28 ID:eJZCKAjE0
>>976
はい、そうです。
私は「綺麗になりたいという事への過剰な執着」をこれで手放しました。
もちろんこれを「私は綺麗じゃない」という辛い気持ちを
手放すのに使ってもいいと思います。
手順はURLと同じです。
(リンク先には「これのために買ったもの」に気持ちを収めると書いてありますが、
一ヶ月ほど前にお土産にもらったお守りを使っています。それをら除いては)
私の場合、これをしてうまくいく時と全く気分が晴れない時があって、
後者の場合はやはり何度も。
個人的には、手順①と④をきちんとやるのが成功のコツだと思います。