スレ09 アイデア集まとめ
「きれいを引き寄せる美容瞑想
」に載っていた方法ですがスキンケアのときに、自分の顔のなかにティンカーベルを入れて
気になる部分を工事しているイメージをするといいそうです。
顔の内側から汚れを落としたり、パテをつめたり、ゆるんだ筋肉を取り替えたり…
私も鼻や頬骨が気になるので、
ティンカーベルにやすりで削ってもらうイメージしていますｗ
49 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/01(火) 20:19:00 ID:kRbc2mlU0
何て言う著者の本か忘れたけど、気とか使う美容家の本に、
（流すだけで効果のあるＣＤ付いてる本です）エアで、顔面を剥がすようなイメージをして、
剥がしたら、それを目の前に持ってくるようなイメージで、その剥がしたエア顔を、
「ビリビリビリッ」って声に出しながら縦に破いて、
破いた顔を「クシュクシュクシュッ」って言いながら揉んで、汚れを押しだすイメージ
そして破いたそれを両手にもってまた顔の前に掲げて、破いた部分を少し重ねて貼りつけて、
その綺麗になったエア顔をまた自分の顔に乗せて戻す。
戻すの忘れても自然と新しい顔ができるから大丈夫。
ていう美容法があった。
自分はエア顔を戻す時、自分好みの目鼻立ちの顔作りましたーなイメージで戻すようにしてる。
263 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/15(火) 17:14:33 ID:sseCn2OE0
なりたい顔が見つかって、
私なりに、なかなか落ち込まないアファの方法を見つけました。
皆さんにも少しでも大きな効果を得るきっかけになってくれれば、嬉しく思います。
その方法は、なりたい顔のその人と親戚、もしくは兄弟など、
血縁関係がある人だって思い込むんです。
そして、血がつながってる～
この人の血が私の体を流れているようなもんだ～
流れる血を意識するほどに、この人の感覚が全身でみなぎるように感じられている～
…っていう感じで、その人の輝きを自己投影していくんです。
この方法だと、恋に近い気分がぶわっと引き起こされました。
でも、相手から振り向いてくれるかどうか心配で仕方がない恋ではありません。
自分の中に相手を取り込んじゃったっていう感じのニュータイプの恋です。
これでもう、なりたい顔の人は、あなたから離れることはないでしょう。
いかがですかね？
279 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/17(木) 23:09:13 ID:Ac4Ue9Tc0
>>263
亀レスですが、それだと自然とありのままで信じられるから良いですね！！
容姿だけでなく、例えば立ち振る舞いとか才能とかでああなりたいっていう人がいたら、
その人を血縁者だと思い込んだり、一時期育ててもらったって思いこむのとかも良さそうですね
顔だけじゃなく喋り方とか性格も魅力的な人になりたいし！
300 名前：263 投稿日：2012/05/19(土) 00:31:50 ID:eO.Mz/CM0
>>279
仰る通りで、これは内面からの効用を狙っている部分があります。
どうしてこれを思い付いたのかというと、
なりたい顔の人の名前を憧れの人として初対面の人に話したら、
どことなく似ている雰囲気があるよね！と言われて、
似ていると言われることって、たとえ内面でも外見でも関係なく嬉しいものなんだな、
って思ったんですよ。
だから、先ず、自分となりたい顔の人が似ている要素を、
先ずは自分自身が認知したり、高めたりできるように、
「血縁者」というワードが思い浮かびました。
外見だけでもいいから変えたいと思うと、
不安になってどうしても鏡が手放せなくなってしまう部分があると思うんですよね。
そういう私には、迂闊に「なりきり法」を活用することは向いていないみたいで。
でも、「血縁者」だって唱えたら、
なりきることができて当然じゃない？？って思えるようになりました(笑)
385 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/24(木) 21:34:39 ID:2mbL4lS.0
スピリチュアル美肌の本に書いてあった
肌の手入れで化粧品を使う時、たとえばローションボトルを手にとって
「きれいにしてくれてありがとう♪」って心で唱えてから使う。
使った後は、元の置き場所に戻して、ボトルの上に虹がかかったイメージ。
こうして毎日使うと良いらしい。
428 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/27(日) 10:21:15 ID:XMKiB9ic0
歯をなんとかしたいよ。歯を！！！
歯並びいいのに前歯だけなんかデカくて若干出っ歯。
しかも前歯虫歯になったから治療のあとが目立つ。
でも歯並び綺麗にした人とかいるもんなあ…
潜在意識、頼むよー！
429 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/27(日) 10:32:03 ID:VZJm3GNoO
>>428
俺も。
前歯が隣の歯に被ってて出てる感じ･･･
しかもでかいし。出っ歯治ればEラインとかできていい感じなのに。
430 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/27(日) 10:51:08 ID:XMKiB9ic0
>>429
おお、同士よ！！
出っ歯とか認めたくなかったけど、どう足掻いても出っ歯。笑
斜めから見たら前歯二本だけ主張するみたいに出てる…
「前歯引っ込んでいいよー」ってやつやってるけど、今のとこ変化なし。
まあ引っ込んだ人は二週間くらいやってたらしいし、もっと続けてみる…！
431 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/27(日) 14:38:03 ID:9/lsUFvsO
>>430
私かと思いました！
歯並びはきれいなのに、前歯一本だけ出ている…
なんか口元がゴボッとしてます
私の場合、噛みしめと舌で長年歯を押してしまっていたみたいです。
なので頬骨とエラも張っている…
噛みしめ改善のために、「割りばしごろ寝」をやりながら、イメージしてます。
すっきりした口元になりたいなぁ。
436 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/27(日) 19:34:45 ID:9/lsUFvsO
割りばしごろ寝は、枕しないで足を立てて仰向けに寝て
口をポカンと開けて、割りばしをそこに置くんです。
(割りばしは噛まずにリラックスします)30分間そのまま寝ます。
全身の筋肉の力が抜けて、すっごく気持ちいいし
肩こりや噛みしめある人にはかなりおすすめです。
続けると顔の歪みや輪郭が変わってくるみたいです
とってもリラックスできるので、その間にイメージしてます(*´∀｀*)
すみません、説明下手で；；
もしよければ「割り箸ごろ寝」で検索かけてみてください♪
486 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/05/31(木) 21:54:05 ID:zCuTkAgs0
長文失礼します。
直接顔のこととは関係ない書き込みになりますが、
参考になれば、と思いますので、読んで下さったら嬉しく思います。
最近、カウンターを購入して、
昨日から本格的に1000回アファに挑戦しています。
今日は、移動中や休み時間、そして電車内でうたた寝しながら行ったら、
1200回もできました。
カウンターの数字が増えていくのが嬉しくて、
あと、位が繰り上がる(99が100になったり)時は、複数の桁の数字が一気に変わるので、
カウンターを押す時の手応えも強くなって、微妙なことですがそれが楽しいんです。
何か考え事をする余裕ができた時にはアファでもしよう！！という気分になります。
「僕は(何故か)○○みたいな超絶イケメンです。ありがとうございます。」
という文言を少しずつ変えながら行いました。
初めは、たまにここでも話題に出るように、感情を込めるべきなのか
どうか考えてしまったのですが、潜在意識に届かせるのであれば、
むしろ無意識のうちに独り言として呟くくらいがいいんじゃないか、
ということに気付き、とにかく言葉を反復しました。
今日は食事中もやってみたり、最近話題に出ないですが、
胸の前で糸巻きのように気を溜めるのと、あと首振りアファというものも
同時に取り入れたりしました。
首振りアファについては、以下を御覧下さい。
「意志とは関係なく効果が出るアファ」（世界は０ではなく、１であるからの記事）
ttp://ameblo.jp/kaoruchan27/entry-11105621062.html
まだ私自身は顔の変化には気付けていないのですが、
潜在意識には届いたことと信じます。
御参考になれば幸いです。
672 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/13(水) 21:20:40 ID:/7eHjIjQ0
みんなテレビ見たか
人は一年に1500回同じことを言われ続けると
例えそれが嘘でも真実だと受け止めるらしい
脳の抵抗疲労っていうのを利用するんだって
つまり一日に最低でも4,5回はアファすれば
一年で脳が真実だと認識するってことか…！
856 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/20(水) 19:54:47 ID:fGOZGkiQO
潜在意識を初めて三ヶ月なので、はじめてから早い時期ですが少し焦っています。
私は綺麗と、アファするとき突然別のネガティブが否定したり、｢そういうのはいらない｣って
いいきかせたりするんですが、結局イライラしてしまいます 汗
イメージングもそのひとの目に意識してしまいなりきろうにも、
目があまり開けなかったり上瞼が不自然になったりすると変な気持ちになったりする。
あまりネガティブ発言とかでスレの士気下げたくなかったんですが、
このような書き込み申し訳ありません
857 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/20(水) 21:34:42 ID:qNm2u25s0
>>856
「きれい、なのかも？」と唱えてみてください。
かも？をつけることで、批判してくるのを抑えやすくなります。
「心が凹んだときに読む本
」 を参照。902 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/26(火) 21:29:05 ID:ziaFFFYQ0
涙袋がほしい！でも自分にまったくないからイメージができない(>_<)
905 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/27(水) 01:10:15 ID:m6maWQJ.O
>>902
うまく説明出来ないけど、筋トレしたら少しづつ出来てくるよ
コロッケの森進一の真似みたいに、目を細めて弛めるを毎日何度もやる
涙袋がある人の涙袋の中身は脂肪だけどね
自分も欲しくて、昔筋トレをやってたら出来たよ
ぷっくりではないけど…
932 名前：913 投稿日：2012/06/28(木) 21:16:05 ID:vcOK7YgI0
アファは１０００回行く前に諦めてしまうんです。飽きると言うか・・・
それに外に出るとみんなカッコいい人や可愛い人ばっかりで自分は・・・と落ち込むんですよ。
不細工な自分に泣きたいです。瀬戸康史君みたいに可愛い顔になりたい・・・
933 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/28(木) 21:28:45 ID:s4Sejm0o0
>>932
そういうアファメーションだと、どうせ無理だというのを刷り込むだけですよ。
本来アファメーションは20回で良いので、私は20回だけにしています。
無駄に回数こなすより心を込めて20回やる方が効果的。
935 名前：幸せな名無しさん 投稿日：2012/06/28(木) 21:46:50 ID:O6U1MkGQ0
>>932
メトロノームに合わせて、更に胸に手を置いて体温を感じながらやると、案外簡単に千回続きます。
ttp://www.rakuenlife.com/silyouda0004-1.wma
メトロノームは尼で千円程度で売ってますし、PCならフリーソフト。
ガラケーでも最近の携帯はFlash（swf）動くので、携帯をメトロノーム化。
私は主に3DSでDSiウェアのメトロノーム使ってます。