スレ04 実践Q&A まとめ [前半]
きっと皆さんも同じだと思うんですが、やっぱり一刻も早く理想の顔になりたいですよね？
そこで、皆さんは大体どのくらいで理想の顔になれましたか？
また、どんなｱﾌｧをしましたか？
因みに私は｢自分はお人形さん♪｣とか寝る前に永遠と思い続けてます。
26 ：幸せな名無しさん：2010/09/09(木) 11:51:51 ID:96uGSMjI0
>>24さん
あ、私お人形だった（変な表現ｗｗ）
私と同じ名前の子が身近にいたので、その子と区別するために
「お人形の方の○○ちゃん」と一時期まじで言われてましたｗ
24さんぐらい永遠と思い続けてれば、一瞬だと思います。
というか、もう今すでにお人形じゃないかなーと思いますけどどうでしょう？
厳しくジャッジせず「おお、私お人形だー可愛いなー」って思ってくださいね♪
37 ：幸せな名無しさん：2010/09/09(木) 23:24:34 ID:QB7Omj320
私は綺麗になりたいとか可愛くなりたいとか言う前段階に「普通の容姿になりたい」です。
人間としてそれ相応の「普通の容姿」になるにはどうすればいいですか？
38 ：幸せな名無しさん：2010/09/10(金) 01:07:28 ID:U4asuvMU0
>>37さん
そもそも「普通の容姿」というのは、人によって判断基準が違いますが・・・。
>>37さんにとっての「普通の容姿」というのが、どういうものか分かりませんが、
「普通の容姿」になりたいというのですから、>>37さん自身は
自分のことを普通以下だと考えているんですよね。
まず必要なのは、その「自分は普通以下だ」という思い込みをなくすことだと思いますよ。
あと、
>私は綺麗になりたいとか可愛くなりたいとか言う前段階に
とありますけど、綺麗になりたい可愛くなりたい、というのと、
普通の容姿になりたい、という願望の間には差はないと思います。
どちらも、今よりよくなりたいということには変わりはないんですから。
だから、このスレでみなさんが綺麗になるためにしていることを、参考にすれば良いと思います。
70 ：幸せな名無しさん：2010/09/14(火) 06:59:41 ID:RvRIaqBE0
なぜかモチベーションがあがらない…
前はイメージングしたりするとすっごくワクワクしたりしたのに…
誰かアドバイスがあったら教えてください！
この状態が２、３ヶ月つづいてるんです。前顔がかわったことがあるゆえ悔しい(>_<)
71 ：幸せな名無しさん：2010/09/14(火) 07:40:28 ID:Qg3k0eTw0
>>70
小休止ととらえて、無理にモチベあげようとしなくてもいいんじゃないかな？
モチベあがらないけど、徐々にきれいになってるな。
さすが潜在意識ぐらいに思っていれば、きれいになると思うけど。
72 ：幸せな名無しさん：2010/09/14(火) 17:31:38 ID:oMRBXNk20
どうすりゃいいんだろ・・。
昔から容姿に自信はあったし、周りからもそう見られてた。
でも急にダメになってしまった。。
もう１回カッコよくなって元カノを見返したいのに、数年そう思っているのに
悪化している気がする・・。おまけに髪の毛も薄くなってる気がする。
元カノの写真を見せても友達が信じてくれなかったよ。美女と野獣じゃんって。
美男美女とか言われてたなんて信じてくれないだろうな。
変わらなきゃいけないのに・・。
自信満々だったのに人と目を合わすのも苦手になった。
久々に元カノと再会したけど本当に俺に興味なさそうだったわ。
昔は鏡を見るのが楽しかったのに今じゃ苦痛でしかない。美容院も怖い。
愚痴ってごめん。変わるなら努力するしかないよね。
75 ：幸せな名無しさん：2010/09/15(水) 00:03:19 ID:pes45IO20
自分も同じような感じだけど、落ち込んだ時はヘッドフォンして音楽ガンガンに掛けて、
自分じゃなく理想の顔になったつもりで口パクして楽しんでるw
思考を断ち切って音楽に夢中になってる間は気持ちもハイになってるし
抵抗も薄れて受け入れやすいんじゃないかなーと
まさに考えるな、感じろの世界w
76 ：幸せな名無しさん：2010/09/15(水) 01:33:34 ID:Qxq1s02U0
>>75
私もよく口パクするｗ
かなり気分良いのでおすすめｗｗｗ
ネガティブ思考が一気に吹っ飛ぶし
77 ：幸せな名無しさん：2010/09/15(水) 11:01:34 ID:WkIopaZ.0
いいアイディアですね！
それでやってみます。ありがとう＾＾口ぱくもやってみます(笑)
140 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 10:44:54 ID:Y.bxRmDUO
「なる」メソッドって、例えば他人からは「あなたは綺麗じゃない」と
言われたとしても、断固として「何言ってるの？私はキレイになったのよ!!」と
なったと言う信念を持ち続ける姿勢で居ろということでしょうか？
141 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 12:56:16 ID:cA2CVqfs0
>>140さん
>「何言ってるの？私はキレイになったのよ!!」
だと、ムキになってる感じですよね。もっと自然で良いんじゃないでしょうか。
もし自分が、自他共に認めるすごい美人だったら、
こういう時にどう思うかって、なりきって考えてはどうでしょう。
例えば、私の想像だと、超絶美人で、それが当たり前になってる人が、
人に「あなたは美人じゃない」って言われたら、「ふ～ん。好みじゃないのかな？」
とか「え？なに言ってるんだろ？でも、まあいっか。」って、軽～く思って、
すぐ忘れちゃうんじゃないかと思います。
142 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 13:10:25 ID:qeON4vJAO
>>140
例えばあなたが犬を飼っているとします。
そしてある日友人があなたの犬を見て「猫だ」と言いました。
あなたはどう反応しますか？
143 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 13:58:45 ID:.1CDAVMg0
>>140
「なる」メソッドはなかなか難しいですよね。
「なった」場合はすでに「なってる」ので、期待や不安はないそうですよ。
叶えようともしない。もうすでに「なってる」から。だそうです。
他人が「あなたはきれいじゃない」と言ったとしても、世の美人がみな誰もがこぞって
「美人だね～」と褒め称えられるわけじゃないですよね。
美人だからこうあるべき、という観念をはずして、「きれいになった私」として
今までどおりに普通に生活してたらいいそうですよ。
ただ、現実を見て「やっぱりなってないや…」って思うとキャンセルされて
しまうので、その都度、方向確認したほうがいいのかも？
私は無理やり「なって」ますよ。現実がどうであれ。
144 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 14:46:09 ID:rRMlZjys0
>>141 >>142 >>143
どうもありがとう♪
実は「なりたい顔」があるんですが、なかなかならなくて・・・
146 ：幸せな名無しさん：2010/09/26(日) 15:52:08 ID:qeON4vJAO
>>144
実は「なりたい顔」があるんですが、なかなかならなくて・・・
ってあるけどもうなってるかもしれないよ。知覚出来てないだけかもしれない。
そこにあるはずなのに無いってことはよくあることだからね。
169 ：幸せな名無しさん：2010/09/28(火) 22:35:46 ID:/rlSUyEw0
顔のしみ、そばかすを消したいのですが、よいアファが思いつきません。
「しみ、そばかすがなくなる」っていうとそっちに焦点が当たって逆に増えそうで、、
171 ：幸せな名無しさん：2010/09/28(火) 23:40:58 ID:PAf97ji6O
>>169
普通にきれいな肌になるでいいんじゃない？
172 ：幸せな名無しさん：2010/09/28(火) 23:43:50 ID:vhkVwUvA0
>>169
顔全体が透き通るような白い美しい肌とかはどうでしょうか。
175 ：169：2010/09/29(水) 10:54:08 ID:lotMpmns0
>>171 >>172 ありがとうございます。
「肌がすべすべで白くなる」というアファをくり返してたら、白くてすべすべ肌に
近づいてきたのですが、、白くなったらしみそばかすが目立つといわれるようになったので、、、
きれい、美しいも付け加えてアファしてみます。
228 ：幸せな名無しさん：2010/10/09(土) 06:12:51 ID:grHfGGl60
「私は可愛い」「私は痩せる」「私は可愛く痩せる」と唱えつつダイエットしてるのですが
痩せるどころか太ってしまいました。もう標準体重オーバー。家族にも指摘されるように・・・
私はちょっと太ってるくらいの女の子が好みで、可愛い！思ってるのですが
「可愛い＝太っている」と潜在意識に刷り込まれてたらそりゃ太りますよね。
可愛いが一番しっくりくるのに困った・・・。
229 ：幸せな名無しさん：2010/10/09(土) 08:23:15 ID:ZfBz8T0YO
>>228
「私は痩せる」と言うと、「＝私は太っているから」っていうのが
潜在意識に伝わってしまっているかもしれません！
私はいつも鏡を見るたびに、「かわいい～」「スタイルもバッチリだね」と
思ったり言ったりしています。なりきることが大事かもしれません(^-^)/
232 ：幸せな名無しさん：2010/10/09(土) 12:25:33 ID:grHfGGl60
>>229
アドバイスありがとうございます！
可愛いは人にも言ってもらえるからすんなり受け入れられるのですが
痩せた人になりきる、なろうとしてもどうしても鏡の中の自分に勝てなくて悩んでました。
なので深く根を下ろしている「イメージ」と、男みたいと言われて育ったことを逆手にとって
私は美少年(男の子だけど痩せてて美しくて麗しいイメージがある)と500回呟いてから寝たら
昨日より可愛くなってた&ウエスト少し細くなってました！
矛盾してる気がしますが、胸が大きい姉を見ながらいつも
「私もいずれこうなるだろう」と思っているためか胸のサイズは増えてました。
ある程度痩せられたら体型をほめることにも抵抗がなくなりそうなので、
アドバイスも取り入れさせてもらいます！
これからずっと唱えるようにして、また変化があったら書き込みにきます。
251 ：幸せな名無しさん：2010/10/14(木) 11:52:08 ID:gMRQVorIO
こんにちは。
みなさん、なりたい顔の願望は着々と叶っているんでしょうか？
私は、『私は綺麗』×1000をやって肌が綺麗になったりしたんですが
最近何となく前進がないような気がします。
そればかりか、メイクで鏡を見ると自分の悪い所に目がいき、凹むことも…。
停滞期のような。
こういったコトみなさんはないでしょうか？どうしていますか？
252 ：幸せな名無しさん：2010/10/14(木) 12:36:45 ID:GxV09cdMO
>>251さん
私も時々そういう感じになります！
結構凹んで泣いたりもしますが、それでも泣いている間にも｢私は綺麗…∞｣と繰り返しています。
そしたら私自身は代わり具合が余り解らなかったのですが、久々に合った親戚に
｢パーツパーツが整ってて綺麗になったね！小さい頃はロバみたいだったから
心配してたけど、これならお嫁に行けるね！｣
と喜んで良いと思われる(ロバ…？)事を私なんかでも言われたので、
きっと>>251さん自身が変化しているのか分からなくても、
他の人から見れば>>251さんは以前よりももっと綺麗になってますよ！
私もよく変化はよくわかりませんが、一緒に毎日｢私は綺麗｣を続けていきましょう＾＾
絶対今よりももっと綺麗になれますよ！
256 ：幸せな名無しさん：2010/10/15(金) 07:26:42 ID:fE0SWlqAO
>>252
251です。
何だか252さんの言葉、すごく励みになりました。
凹んだりしてしまうのは、なんでまだ叶わないんだ！
とか無力感をどこかで感じているのかなと思います。
でも、焦らなくても変わりますよね…！
信じよう！251さんありがとうございます。
271 ：幸せな名無しさん：2010/10/19(火) 03:24:44 ID:PM1VLDmw0
普通に鏡で見るとかわいくなってきた！って思えるんですが、リバーサルミラー？
ってあるじゃないですか？顔が真逆に映る鏡です。
（つまり、人から見た自分の顔が分かる鏡です）
それは持ってないので鏡をふたつ使って同じ効果でたまに顔を見たりするのですが、
そうして見ると印象も変わり、左右対称じゃないのとかも色々分かってきちゃって凹みますorz
「じゃあ見なきゃいいじゃん。普通の鏡見て可愛いって思っておけば？」って話なんですが、
その鏡で見ても（人から見られる顔）可愛いって思えるようになりたいんです。
普通の鏡は目の錯覚で良いように見えるだけなのかなあと思えてきてしまって・・・。
潜在意識的にはそれでもいいのかもしれないけど・・・どうなんだろう。
何か良いアドバイスありましたらよろしくお願いします。
272 ：幸せな名無しさん：2010/10/19(火) 08:02:01 ID:/TV5UdeM0
>>271
う～ん、リバーサルミラー自体、信用できるものかどうか、わからないのですが・・・。
自分で鏡を2枚合わせている、ということは、合わせている部分が微妙にズレていたりしたら、
実際より歪んで見えるでしょうし、あんまり鵜呑みにしなくて良いのでは？
リバーサルミラーで見ると、殆どの人が驚愕するらしいですよ。
例えば、写真で見るあなたの友達と、実際に見る友達は、同じですよね。
だから、友達から見ても、写真のあなたと実物のあなたは同じだと思うんです。
（多少の写りの良し悪しは置いておいて）
合わせ鏡で見る姿が、写真とあまりにも違って、普通の鏡で見る姿のほうが、
写真と近かったら、普通の鏡を信用しても良いと思いますよ。
286 ：幸せな名無しさん：2010/10/24(日) 12:19:43 ID:MgZp95eMO
初めてカキコします。（携帯から）
アファで自分の鼻の形も変えることってできますか？
鼻の穴のつき方とか、鼻先がぼてっとしているのを自分の思い描いている鼻にしたいのですが…
教えて下さい！
287 ：幸せな名無しさん：2010/10/24(日) 12:54:50 ID:xpsXx/sgO
>>286
できますか？ってつまりできないと思ってるんでしょ？
顔変えるくらい楽勝ｗｗって疑いなく思えたら、本当に楽勝に変えられるよ
私はなりたい顔の芸能人を待ち受けにしてる
携帯開くたびに、自分の顔が映ってるって普通に思ってるｗ
290 ：幸せな名無しさん：2010/10/24(日) 15:52:06 ID:cPN6MeCsO
>>286さん
鼻変わりますよ。過去ログにも鼻を変えた話はありますよ。
私もすごくボテッとしていたのですが少しずつ良くなってきた気がします。
やはり信じることが一番大事だと思います。一緒にこれからもっと綺麗になりましょう♪
因みに私は頭の中で、鼻の形が綺麗になるとか鼻が高くなるとか唱えながら
つまんだりしていました。私も憧れの方の写真を待受にしてます。
最初は本当にこんな顔になれるのかという抵抗があったのですが、沢山見ていたら
抵抗が無くなってきましたし、昔はその人と自分を比べて泣きそうになったり
していたのですが、最近は写真を見るのが楽しいですね。
鏡を見て落ち込むことも減ってきました。
アファなどするときに作り笑いでもいいので
笑顔でやるとなんだか楽しくなってくるし効果も上がりそうな気がします^^
長文＆読みにくかったらすみません。
304 ：幸せな名無しさん：2010/10/27(水) 01:18:07 ID:OEk2sbogO
>>287さん >>290さん
２８６です。ありがとうございます！
以前は鏡を見て泣いたりしてました。
最近は少しずつ前向きな気持ちになってきつつあるので、
アドバイスを思い出しながら前向きを持続させていきます☆
305 ：幸せな名無しさん：2010/10/27(水) 01:43:09 ID:SU0SW3L.O
>>304
不安になっても、騙されたと思って鏡見ながら
『私はかわいい、鼻もきれいに整ってく』とか時間がある限りアファしまくると、いいよ！
顔もオーラも変化するから！大丈夫！過去スレにも成功体験いっぱいあるし！
306 ：幸せな名無しさん：2010/10/28(木) 00:46:05 ID:Wr1zOL5MO
>>305さん
３０４です。
ありがとうございます！楽しみながらやってみますね☆
ついでにソバカスも消していこうと思うのですが
・朝 顔を洗う時、水でジャバシャバするときに一緒にソバカスも浮き出て流れていく
・自転車通学なので、顔に風を浴びる時に、ソバカスが風で飛んでいく
というイメージをしています。
こんなんでも、いいんでしょうか(>_<)？
307 ：幸せな名無しさん：2010/10/28(木) 08:14:52 ID:HRWm4D2cO
>>306
｢いいんでしょうか？｣ではなく ご自分で｢いい｣と思えれば それでいいのです
他の人は正直 ｢そんなの知るか｣と思っていると思います
だって 個々で自分に合うイメージをしていらっしゃるのですから
他人があなたに合うイメージなんて 知るわけがないでしょう
とにかく 実践しなければ 何も始まりません
362 ：幸せな名無しさん：2010/11/03(水) 16:33:12 ID:HEKRChFgO
急にできた顔のシワが消えなくて本当にショックです…
どなたか潜在意識をつかって消えたかたいますか？
肌が綺麗ってアファしても効かない；
どうアファしたら効果的なんだろう。
365 ：355：2010/11/03(水) 18:01:41 ID:OSAOJBlA0
>>362さん
私に潜在意識を教えてくれた友人は、すごいソバカスと目尻のシワで悩んでいたそうですが
白人モデルさんの写真を毎日何回も見ながら「肌キレ～」と思っていたら
半年くらいで悩みがなくなっていったそうです。
今は本当に綺麗です♪
379 ：幸せな名無しさん：2010/11/04(木) 21:18:27 ID:MIl/3m8E0
>>362
↓で、ガッツリできたほうれい線が、薄くなった気がします。
鏡を見てシワを伸ばしながら、
「うわっ！プリップリの肌！すごい！どうしたの！？」
「ちょｗあなた何歳？○○才？ウソでしょ？」
「わ～本当に年齢不詳だよね～」
「あれ…いつのまにか消えてる？？？」
などと、アホで笑っちゃうくらい、大げさに言ってました。
一週間くらいでしょうか。表情もイキイキして、いい感じです。
456 ：幸せな名無しさん：2010/11/12(金) 21:53:33 ID:dfLqk9x2O
自分がカッコよくなっていくアファがうまくいっても、どこか心の中で
信じられないことがあって一時的にマイナスな思考に陥ってしまいます。
外で人から見られているときはだいたいうまくいくんですが、イケメンを見ると
ホントにこの人よりｶｯｺﾖｸなれるのだろうかという気持ちになってしまいます。
また、マイナスの思考は一人でいるときに出やすくて一度マイナス思考になると
どんどん悪くなってきて、今までしてきたアファは意味なかったんじゃないか、
という思考にまで陥ってしまいます。
こんなマイナスな事を書いてしまって大変申し訳ないのですが、
マイナスな思考を取り消すことはできないのでしょうか？
よろしくお願いします
457 ：幸せな名無しさん：2010/11/12(金) 22:19:36 ID:AoJAMCPg0
なんで「この人よりｶｯｺﾖｸ～」なのかな。別に「この人のようにカッコヨク」でいいじゃん。
不必要に上下を付けてしまうのはコンプレックスを増大させるだけ。
とはいえ、稀ではあるけどどうしようもない敗北感を感じさせてしまうほどの
超絶イケメンがいるのも事実。
クリアリング・ユア・マインド（心の掃除）
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php1
エレクトリック・モデリング
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php2
476 ：幸せな名無しさん：2010/11/14(日) 20:00:22 ID:W.u0pPMsO
皆さんイメージだけでカッコよくなれましたか？
やっぱり、イメージだけじゃダメなんでしょうか？
例えば小顔になりたかったらマッサージをするなど
478 ：幸せな名無しさん：2010/11/14(日) 22:35:14 ID:1iXMkpscO
>>476
初めまして!
やはり おまじないに努力が必要な様に イメージング・潜在意識にも努力が必要だと思います!
努力もした方が 本当にカッコ良く(可愛く キレイに)なる気持ちになると思うので
ちなみに 私はまだ 完璧な理想になる途中ですが ただイメージングをしたり
自己暗示するだけでなく マッサージや運動などの努力を加えたら
努力をしていなかった頃と比べて 良い感じになりやすくなってきました!
482 ：幸せな名無しさん：2010/11/15(月) 08:16:19 ID:F9kw8wfwO
>>478
やっぱりそうですか
潜在意識に頼りすぎてたとこがあって、努力を怠ってたんですけど
やっぱり努力したほうがいいらしいですね！
ありがとうございます
523 ：幸せな名無しさん：2010/11/19(金) 13:19:10 ID:6LeGewQIO
アファやイメージングしていると、身体が妙にそわそわして集中出来ない…
顔を変えるということ自体をネガティブに思ってしまっているのかな…
確かに整形に対してあまりいいイメージはないし
ポノったりしてるけど、すぐ自分は駄目だって気が付いたら考えてる。
今が踏ん張り時なのかな
524 ：幸せな名無しさん：2010/11/19(金) 14:29:42 ID:sH8nW.hQ0
私もイメージングとかしてると気分が沈んで、いまの自分の顔を否定してるような
気持ちになってくる。理想の顔になりたいし、いまよりもっと綺麗になりたいのに
もう一人の自分が「私の顔はそんなにダメなの？」って抵抗してくる感じ。
とりあえずポノポノとか続けて自愛するようにしてるけど、これでいいのかな。
526 ：幸せな名無しさん：2010/11/19(金) 17:49:29 ID:xNMb/iGk0
>>523 >>524
私は
「○○が本来の私の姿だ！」○○：理想の人
「だから、私はもっと綺麗になれば○○になれるんだ！」
と考えたらモヤモヤが薄れました。
他の人の姿になるのではなく、自分＝理想の人と思えればいいのでは。
それと、抵抗を感じたら一度息をついてリラックスしたり、
また今度にしたりして気楽にやってます。
こうしたら自分の変化がよく分かるようになり、アファも楽しくなりましたよ＾＾
555 ：幸せな名無しさん：2010/11/22(月) 13:09:45 ID:VF87FVCEC
リストアップ法２から来ました。
リストアップで容姿を変えた方いますか？期限付きで。
私は目を二重にしたいです!!
559 ：通りすがりの高校生：2010/11/22(月) 20:36:05 ID:ukmxQXxUO
>>555
そういえば、
『私の目はパッチリしていて、どこから見ても分かる二重です』
って寝る前に100回アファメーションして寝て、朝起きたらくっきり二重になったよ！
容姿にコンプレックスがある人は、ネガティヴ思考が根負けするぐらい
アファメーションすることをお勧めします。
千回ぐらい言ってたら、もうポジティブなことしか考えられなくなります(笑)
思考の居場所をアファメーションでうめちゃうんです。
昨日は一万回ぐらいアファメーションしたので、
もうすでに自分はイケメンなんだと錯覚しちゃってます(笑)