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なりたい顔になろう!まとめ

潜在意識ちゃんねる「なりたい顔になろう!」スレのまとめサイト

自己流ダイエットで17キロ痩せた 「楽しようとすると、やらなくなってしまう」

828 :幸せな名無しさん:2009/06/11(木) 19:31:35 ID:k67jCjqAO

頭の中で妄想の鏡を作って、その妄想の鏡に成りたい自分を写す方法ってどう思います??
まだ数日ですが効果出てる気がする…


829 :幸せな名無しさん:2009/06/11(木) 22:33:01 ID:707r0UaEO

その考え方でいけると思えば行けますよ。
実際自分も自己流ダイエットで17キロやせましたから。
自分で考えたものは強いと思います。


831 :幸せな名無しさん:2009/06/12(金) 03:28:35 ID:CrwVyXdsO

>>829
横スレ申し訳ありません
もしよろしければ詳しくお聞かせ願えますか?


836 :幸せな名無しさん:2009/06/12(金) 09:34:56 ID:0bdaofu.O

829じゃないけど、私の場合は
「そんなに太って、どうするつもり?何をしたいつもり?」
これで、常にスリム★

あと、私って、ホント可愛い(*^_^*)
これで実年齢より10才以上若く見られてます。

この人、私のこと好きなんだ!
…で、常に両想いです。


839 :幸せな名無しさん:2009/06/12(金) 16:25:24 ID:93pv7YUs0

>>836
え!「そんなに太って」と言っちゃうんですか?
それで食べるのを我慢するということですよね?
暗示というより戒めですね。


838 :幸せな名無しさん:2009/06/12(金) 11:48:51 ID:nNd60QKcO

829ですが、基本的には食事制限、運動は必須です。
楽しようとすると、そもそもやらなくなってしまうので、多少の負荷は必要です。


僕が気をつけたのは、まず飲み物です。烏龍茶は脂肪分分解効果があるので、
ジュースをやめて飲み続けました。

あと、大仁田厚さんが、本で広めていましたが、気になる部分の肉を触るという方法があります。
意識を向ける!ということで、効果はあると思います。

僕は17キロやせるのに4ヶ月かけました。これより短い期間でやると、体がきつくなると思います。


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